किशोरावस्था में संतुलित आहार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि

उत्तर: A. शरीर तेज़ी से बढ़ता है

तेज़ वृद्धि के लिए प्रोटीन, आयरन, कैल्सियम और विटामिन चाहिए।